Glute starter guide

Glute Starter Guide

Glute Starter Guide är en digital träningsguide för dig som vill bygga styrka, form och bättre kontakt i rumpan – utan att göra det onödigt komplicerat.

Guiden innehåller:
• 8 utvalda gluteövningar
• Tydliga instruktioner och tips
• 3 färdiga pass
• Veckoschema och återhämtningstips
• Progression och teknikfokus

Passar både nybörjare och dig som vill få mer struktur i din träning.

Målet med guiden är att göra träningen enklare att följa, lättare att förstå och roligare att hålla sig konsekvent med över tid 🖤

Digital produkt – levereras direkt efter köp.